怖いストレートネックとは?

首の頸椎の角度は正常な人であれば30~40°に湾曲しており、これにより上手く頭のバランスを取る構造となっています。

 

ただ、長時間のパソコン作業等でうつむき姿勢を長期間取っていると、首の生理的な湾曲が徐々に失われていきます。

 

首の生理的な湾曲が失われた状態、これを『ストレートネック』と呼びます。

一般に、『ストレートネック』は、首の頸椎の湾曲角度が30°以下の状態を指します。

 

 

最近では、PCやスマートフォン等の使用により、同じ姿勢で長時間作業にあたるなんてことも珍しくないと思います。

 

ただし、そのような長時間の作業やデスクワークは、筋肉の柔軟性が失われる要因にもなり、ストレートネックを引き起こす遠因にもなります。

 

現に、医師に聞くと、ストレートネックの症状を訴える患者は急増しているとのことです。

 

ストレートネックの症状

ストレートネックの兆候としては、上を向きづらくなることが挙げられます。

 

また、

・ 慢性的に頭が重たい

・ 慢性的な首こり、肩こり

・ 首がぼきぼきと鳴る

・ 寝違いを繰り返す

・ 頭痛がする

・ めまい、吐き気がする

 

 

こういった症状が現れた場合にも、ストレートネックを疑ってみたほうが良いでしょう。

 

ストレートネックが疑われる場合には、出来る限り早めに整形外科に行って医師に相談しましょう。

レントゲンで確認後、適切な治療を施してくれることと思います。

 

 

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